朝食の代わりに

忙しいあなたに必要な朝食とは?


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朝食を野菜一杯のスムージーにすると

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黒酢というのは酸性がかなり強いため、原液の状態で飲用した場合は胃に負担がかかってしまいます。少し面倒でも水で10倍ほどに薄めてから飲むよう意識しましょう。 黒酢には現代人に最適の疲労回復効果や血糖濃度 …

朝食をグリーンスムージーなどに置き換えることができたら…。

「朝は慌ただしくてご飯はほとんど食べない」という方にとって、青汁は救世主とも言えます。グラス1杯分の青汁を飲むだけで、多種多様な栄養を一時に取り込むことができるのです。 本人が認識しない間に会社や学校 …

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